Jídelníček 5.5 →

6. května 2010 v 12:04 | Sherrie
Jídelníček 5.5

Snídaně→ Bílý jogurt

svačina→ Tuňák se zeleninou + cel. rohlík

Oběd→ Ovocný salád s jogurtem

Svačina→ meloun
Večeře → Okurkový salád


Sport = 20 min na rotopedu, 20 min wii

Pití = 1 l čaje, voda

Váha → 70,6 kg

Ouuu super mam o kilo mene!! :D za chvilku se uz dostanu pod tu hroznoz 70ku :Dmam hroznou radost :) Vcera toho sportu nebylo tolik, jelikoz na me neco leze, ale hned jak mi bude líp tak napravím :)

A rozhodla jsem se, ze dnes si dám ocistny den...jednodenni hladovku :) tak mi drzte palce at to vydrzim :)


A jak ste se meli vy?
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa


Komentáře

1 ewishees ewishees | Web | 6. května 2010 v 14:00 | Reagovat

parádička :) Tak ať ta hladovka výjde, taky na půl držím:-D.protože sidám alespoň polívku...

2 Domí Domí | Web | 6. května 2010 v 14:22 | Reagovat

Děkujeme=)
Včerejší jídelníček krásnej=)a na dnešek ti držim palce;)♥

3 FireFly FireFly | Web | 6. května 2010 v 15:44 | Reagovat

děkuji :).. ty máš taky krásný :)..

Jinak musím říct, že jídelníček je strašně nádherný ;)..jen tak dál :)

4 injethin injethin | Web | 6. května 2010 v 16:07 | Reagovat

To kilo dole je paráda:) A ten jídelníček úplná nádhera:)

5 injethin injethin | Web | 6. května 2010 v 16:35 | Reagovat

Taky mě to vždycky potěší takový komentáře:) ale Ty si ho zasloužíš:) Jj ráda spřátelím, jdu si tě přidat:)

6 Nici Nici | Web | 6. května 2010 v 17:16 | Reagovat

Tky jsem si ze začátku s hladovkou VUBEC neveřila,ale najednou to byl 3 den a bylo to super =) beruš,ale tenhle jídelák je užasnej!na tom neni snad nic špatnýho

7 Nici Nici | Web | 6. května 2010 v 17:18 | Reagovat

Beruš,já nechci ted držet 3 dny,chtela bych ješte víc,já už jnm jednou 3 dny držela

8 Vanda Vanda | 6. května 2010 v 17:27 | Reagovat

hej je to uplne super držím palce!!

9 UltraFit UltraFit | Web | 6. května 2010 v 17:31 | Reagovat

krasny..:)) a moc ti gratuluju k zhubnutí...budes kocka, coz uz mozna jsi:))

10 Sherrie Sherrie | Web | 6. května 2010 v 18:12 | Reagovat

Děkuju moc za podporu holky, bez vás by to nešlo :))

11 UltraFit UltraFit | Web | 6. května 2010 v 18:13 | Reagovat

ja ti zas zavidim to kolo,plavco a tak,protoze nemam moc prilezitost k tomu:(

12 UltraFit UltraFit | Web | 6. května 2010 v 18:54 | Reagovat

Ani nevis jak moc ti zavidim tu vesnici, ty party(kamosi) tam...a muzes tam se vydovadet, na kole a tak...jeee:(:D..fakt zavidim:)

13 Nici Nici | Web | 6. května 2010 v 19:13 | Reagovat

Neni vubec zač =) jj tky jsem ráda,ty 3 dny byli užasný =) po prvním dni,mi bylo uplne příšerně,proste jsem myslela,že omdlím nebo nepujdu vubec do školy,ale po pár hodinách máš jeste víc energie než kdy víc =) je to skvělý..kam odjíždíš?ale to nevadi,klidne jí dáme potom znovu a ráda spřátelím =) ale až zítra ju

14 Bařbuna Bařbuna | Web | 6. května 2010 v 21:47 | Reagovat

mmm krásný blog! a jště k tomu dokonalý jídelák!!:)))

15 Nikita Nikita | Web | 8. května 2010 v 7:08 | Reagovat

to je dobře že ti to jde dolů :) snad už máš lepší antikoncepci, takový nárusty na váze jsou už moc :( tak hlavně at si zdravá ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama